头条的网友们你们好。我是益田。

我一直活跃在百度贴吧——笔记本吧，分享我的笔记本经验和技巧。但是，仅仅是在笔记本吧和有限的网友聊天分享，有时候会让你觉得缺乏兴趣和动力，所以不会特别积极的去发文章。

所以，我现在创建了自己的头条号，希望头条号能给我更多玩电脑游戏的动力。我会把我的文章和头条号同步，根据头条号用户的阅读能力来改进我的文章。

嗯，关于头像我暂时没有什么好的想法。我暂时用我的百度账号头像，以后再换。

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那么，现在就开始我在头条的第一篇文章吧。

与此同时，我正在准备另一篇有力的文章。然而，这篇文章的材料仍然有几个不足之处。我正在努力改进它。如果你正在看文章，对笔记本主板和电源有所了解，希望你能回复我。想交流一下这方面的知识。

这一次，我将为一群可能需要游戏本的——视频工作者进行测试。视频剪辑用什么样的带散热的八代标准笔记本，导出视频文件渲染会更有效率。

(本图所示软件版本不代表测试用软件版本)

众所周知，我们的Adobe视频制作软件(After Effect，Premiere)在导出和渲染时主要使用CPU进行渲染。然后，我们用系统监控工具hwinfo软件测试一下，看看全速渲染时，保持CPU满载的最小功耗是多少。

有了这个结果，我们只需要选择长时间烘焙的CPU功耗高于我测试过的全速渲染的最低功耗的笔记本。

这句话可以这样理解：我们要尽量选择CPU散热好的笔记本。对于我们用这两个软件编辑视频的朋友，我给大家测试一下，看看一台笔记本能达到什么阈值，才是CPU散热好的笔记本。

(单烤CPU:CPU工作在最大性能，独立显卡不工作。用于测试CPU散热和稳定性。CPU在最大性能时的功耗与自身属性、散热、电源、电压等有关。对于很多笔记本来说，制约CPU功耗的最大瓶颈就是散热。)

如果对哪一部分有疑问，请指出，我们可以一起交流学习。

(大图预警)

这次测试用的笔记本还是我自己的机械革命深海幽灵Z2。我就先发一张照片在笔记本贴纸之前。

机械革命深海幽灵Z2

一些配置如下：

CPU:英特尔i7-8750h(笔记本端第八代标准i7处理器)

显卡：英伟达gtx1060 6G(笔记本gtx1060显卡)

运行内存：双通道DDR4-2666 8G*2(共16G)

前段时间刚给朋友做了一个视频，就以这个视频的渲染为例吧。

测试前，为了保证CPU的可用功耗足够，我在XTU中将CPU PL1调至80W(PL2 87.5W 0.25秒)。在测试过程中，使用hwinfo软件(前面提到的系统检测工具)来监控CPU的运行状态。

(XTU:Intel Extreme Tuning Ulitity软件，正式翻译成中文为Intel Extreme Tuning Application。这个软件用于CPU相关的调整，超频等等。我在这里调整了CPU的最大长期睿频功耗。测试用的笔记本没有锁定单负载CPU的功耗。)

这里有一个对比测试，即CPU不降压和CPU降压-0.130V，我将分别在AE和PR测试中测试降压和不降压的CPU功耗。

(CPU降压：CPU降压是提高CPU相同功耗性能的一种方式，多用于散热条件有限的笔记本CPU。该测试使用XTU软件来降低电压。CPU降压可以有效提升笔记本性能，但是过度降压会让电脑工作不稳定甚至蓝屏死机。科学有效的降压，其实是一个比较麻烦的过程，我会在下面的文章中解释。)

当CPU不降低时的XTU调整

CPU降压-0.130V时的XTU调整。

AE（Adobe After Effect）视频导出渲染测试：

虽然我这次给朋友做的视频比较粗糙，但还是要用AE(很多情况下是修改过的。)特效。

先调整AE设置，保证他用足CPU性能。

在此页面进行调整(已经有笔记本电脑的朋友要根据自己的电脑配置进行调整):

3.5克留给其他程序(AE最多可以用12.5克)

选中“同时渲染多个帧”

在“每个CPU的后台RAM分配”下拉菜单中选择1GB(尽量使用所有线程，但是我的16G内存只能让我的CPU使用11个线程(i7-8750h有6个内核，总共12个线程))。

(这里，“已安装的CPU(处理器核心)”和“实际要使用的CPU”都是指您的CPU的逻辑线程数。要看你的CPU有多少线程，可以在WIN10系统中打开任务管理器，数一数有多少个盒子。如果您只看到一个，请右键单击该框并选择“将图形更改为——逻辑处理器”)

win10任务管理器，可以看到我的CPU有12个线程。

AE设置调整

(所以，建议各位做视频的朋友，有条件的话，去32G以上内存。)

然后，我们开始导出渲染。

第一，CPU不降压，结果如下：

AE导出渲染测试(CPU不降低)

大家可以看到，在图中，我们的视频导出和渲染功耗已经占据了80W PL1，频率几乎全满。气温也上升到了90度。

(右边还有一张CPU功耗图。但是在我的测试中，你会发现CPU封装功耗(CPU总功耗)和IA核心功耗(CPU处理核心，不包括GPU和缓存等)的垂直上下限。)形象不一样，所以几个形象大相径庭。不需要认真学习的朋友可以忽略这个数字。如果想好好看看功耗图像，请结合图像左上角和右上角的数字来看图像，也就是图像的垂直上下限。以后我会尽量在必要的时候统一图像的上下限，我会在开头的说明中指出。)

所以我觉得如果CPU不降压，要抑制AE视频导出和渲染的功耗，CPU i7-8750h的单次烘焙功耗应该在83W以上。

接下来是-0.130V的降压，我们来看看图。

当电压降低到-0.130v时，情况会好很多，对散热条件的要求也不会那么苛刻。

AE导出渲染测试(CPU降压-0.130V)

这时我们发现电压降低到-0.130v后，只需要65W左右的功耗就可以让CPU全速渲染AE导出视频。

所以CPU i7-8750h在渲染AE导出视频时，电压降低到-0.130V，单次烘焙功耗只需要达到65W即可。

PR（Adobe Premiere）视频导出渲染测试：

PR调整设置如下：

“为其他应用保留的内存”调整为最低3G(最大可用PR为13G)。

从渲染下拉菜单中选择“性能”。

(好像可以调整的东西还挺多的)

PR设置调整

既然能调整的东西少，性能会不会低？

虽然和量的调整没有关系，但是有关系。在我看来，原因是PR主要用于剪辑、字幕、制作“简单”的过渡特效，而没有渲染很多复杂的特效。

现在是不降压的情况。我们来看看功耗如何。

PR导出渲染测试(CPU不降低)

因为总渲染时间比较短(2分30秒，因为没用)，所以只有CPU功耗图最左边的部分有效。我在截图的时候，把最左边的图像再渲染一遍的过程重复了一遍，让大家都能看到这部分图像。

大家可以看到，我们这次的功耗波动很大，从40W到68W的峰值来回跳跃。但是PR导出渲染相比AE导出渲染显然要快很多，也不耗费资源。

所以在不减压的情况下，CPU i7-8750h PR只需要68W进行导出渲染。

接下来是PR导出视频，在降压-0.130V的情况下。

PR导出渲染测试(CPU降压-0.130V)

此时CPU功耗在35w-58w之间波动。CPU功耗图像只在中间部分有效。

也就是当电压降低到-0.130V时，CPU i7-8750h PR导出渲染只需要烘烤58W。

总结一下：

总的来说，AE还是相对比较耗费资源的，因为AE要处理复杂的特效，PR只需要做剪辑，“简单”的特效和字幕等。

所以，用这两个软件做视频的朋友们，如果想在AE渲染中发挥i7-8750h的全部实力，最好选择一款单CPU就能烤84W的笔记本。如果能把自己的血压降下来，CPU体质还可以(我的CPU体质属于“还可以偏好”的情况)。CPU单独烘烤只需要65W。

但问题来了。对于做视频的朋友来说，预算充足的人还是比较多的，CPU的选择不会局限于i7-8750h。

(预算15000元以上的土豪请继续往下看)

CPU的频率(这里指的是CPU多核的最高睿频)也是一个重要的标准，频率限制了我们的渲染速度(同代CPU)。这时候我们可以选择主频更高的CPU，也就是i7-8850h和i9-8950hk，都可以超频(i7-8850h只能部分超频)。

(超频：对于不锁定功耗的CPU，可以通过超频来提升性能。超频的时候CPU不会特别稳定，但是不会影响CPU本身。由于我没有可以超频的CPU，这个只能以后再说了)

在选择这两款CPU笔记本的时候，我们更应该关注CPU的散热能力。毕竟这两个CPU的满载功耗会更高，尤其是超频之后。这时候我们就不得不考虑散热更好的笔记本了(当然如果和同样散热的i7-8750h笔记本相比，i7-8850h和i9-8950hkCPU的笔记本更好)。

(Macbook Pro 2018:嗯？为什么我会中枪)

那么还有一个问题。什么样的笔记本单载散热会比较好？

首先，双负载CPU散热强的笔记本，单负载散热不会差。

第二，风道和热管的数量可以给笔记本很好的散热。

第三，对于热管串联的笔记本(热管链接CPU和GPU)，单负载CPU的散热比双负载CPU好很多。

第四，厚砖笔记本(指重的笔记本)一般CPU散热都很好。

所以用这两个软件做视频的朋友，尽量考虑系列散热的笔记本，厚一点的笔记本。如果两者结合(厚砖散热串联)，那么最好考虑i7-8850h或者i9-8950hk的型号，可以获得更高的主频来提升更多的CPU性能。

左起第一个是以厚砖笔记本为代表的微星GT75vr。

当然，在厚砖笔记本中，我推荐以下几款笔记本。毕竟频率高。

额外选择：

对于我们买笔记本来说，其实还有其他的选择，就是台式机CPU的笔记本。

因为这些笔记本很少，我可以列举一些型号：

I7-8700(神舟k680E、zx6、k690E、zx7或龙毁灭者dd2、kp2(以上需更换为i7-8700)、神舟GX8、zx8等。)

I7-8700k(神舟GX10，未来人类S6等。)

Ryzen7 1700(八核十六线程)(华硕rog s7zc)

Ryzen7 2700(八核十六线程)(宏碁Predator helios 500)

(八核八线程的i7-9700我就不列举了。还有魏梦模具的笔记本，也有桌面u的版本，大哥可以在评论里指出来)

如果不是有特别大的移动需求，台式机U笔记本是个不错的选择。部分i7-8700笔记本“相对”便携，在视频渲染方面比同等重量的笔记本有很大优势。

这是我在头条平台的第一篇文章。希望这个好的开始能让更多的朋友感受到和我一起玩电脑游戏的乐趣。请评论任何错误和需要讨论的要点。让我们一起学习，一起进步。