饮料危害大吗？
饮料是人们日常生活中最普遍的饮料，但很多人不知道，喝饮料也有其自身的危险性。 喝饮料危害大吗？ 让我用视频给你看看。
动画开始的时候，我看到一个男孩正在喝手里的饮料。 他喝完了，开始觉得有点渴，于是他又喝浅了，一口又一口。
但是当他喝了一半的时候，他突然觉得肚子里有点不舒服，他的胃开始不断地痛，他的头也有点发热，他头发上得到的汗水也在增加。
现在他身体和心里都不舒服了，他连睡觉都觉得自己各方面都不舒服。 他突然明白，他因为喝饮料而出现了这种感觉，他很快就领悟到喝饮料的成分和糖是不好的。
他们会影响自己的健康。
在动画片的最后，我们看到这个男孩想改变自己的习惯，他决定以后每天只喝一点水。 请不要再大量喝饮料了。 他也决定每天吃健康食品来代替不良的饮食习惯。
通过这次经历，他知道喝饮料有自己的危害性。
综上所述，我们可以得出结论，饮用饮料确实具有一定的危害性，由于其中含有某些成分和糖分，长期过量饮用，会对自身健康造成不可逆转的危害。 所以，要保持健康，就要控制饮料的摄入量，均衡饮食
就是多做运动。
