600iu是指维生素D的单位，又称作国际单位（InternationalUnit，IU），而ug是指微克（Microgram，μg），是指一百万分之一克，是一种常用的毫克的计量单位。因此，600iu等于多少ug可以通过转换系数来计算。
600iu的转换系数
维生素D的单位iu与微克的转换系数是0.025ug/iu，因此，600iu等于600×0.025ug，即15ug。也就是说，600iu等于15ug。
维生素D的作用
维生素D是人体必需的一种维生素，它可以促进钙质的吸收，增强骨骼和牙齿的发育，预防骨质疏松，促进激素的分泌，维持血液的酸碱平衡，抗病毒和细菌的免疫力等。
维生素D的摄入量
每天摄入的维生素D的量是不同的，一般来说，婴儿需要400iu的维生素D，而成人则需要600iu的维生素D。这些量的摄入量可以通过食物或者补充剂的形式摄入，也可以通过阳光照射的形式摄入。
维生素D的过量
维生素D的摄入量过多也会有害健康，最常见的表现是发生恶心、呕吐、腹泻等症状，还可能引发肾结石等疾病。因此，在摄入维生素D时，应该按照医生建议的摄入量进行控制，以免出现过量的情况。
结论
总之，600iu等于多少ug，可以通过转换系数来计算，即600iu等于15ug。维生素D是人体必需的一种维生素，它可以促进钙质的吸收，增强骨骼和牙齿的发育，预防骨质疏松等。每天摄入的维生素D的量是不同的，婴儿需要400iu，而成人则需要600iu的维生素D。但是，维生素D的摄入量过多也会有害健康，因此，在摄入维生素D时，应该按照医生建议的摄入量进行控制。
