无论是看普通人奔跑的视频，还是在现实生活中看到人们奔跑，都应该有“他跑得这么慢是不是听起来不错”的疑问，以及“我一定比他跑得快”的自信吧。 这在视频平台上尤为明显，在普通跑者普通拍摄的跑步视频中，总是聚在一起。一批飞毛腿大声评论：
“他这也是六分钟的速度吧。 “开什么玩笑。 如果这有四分半钟，我就吃键盘。 “我还是职业选手，在这里跑吗？ ”“我想当时我在野外练习，全负荷跑得比他快！ ”
为什么呢？ 为什么4分半或3分多钟的速度会被嘲笑呢？
答案如下。
1 .长跑不是短跑，而是把百米跑的速度换成了配速。 成绩10秒是140的速度，成绩15秒是230的速度，而慢跑马拉松进入2小时后，速度是250，所以普通人的百米速度会超过顶级选手的马拉松速度。 用苏炳添的速度测量长跑，大家当然都会觉得跑得很慢。
2 .普通人不是顶级选手。 吉普赛慢跑者最快平均速度为250，马拉松国际选手要求309，而三级选手只有418，所以选手之间的差距这么大，不能算是普通人。 对普通人来说，全马变成330就很厉害了，330的车速是多少？ 是458。 即使用选手的速度来衡量普通人，当然我觉得普通人跑得也很慢。
3 .摄像机蒙眼转播电视转播的职业马拉松比赛。 导演总是剪掉最能体现力量和速度之美的镜头(加速、超车、冲刺等)，不让对方看到中途过程的无聊和漫长。 长期以来，你会认为电视选手的速度是普通的速度吧。 其实在现实世界中，他们看起来不像电视那么快和轻松。
由于以上原因，很多人对普通人的速度一无所知。 如果你真的是一个经常跑步的业余跑步者，就不难发现以下现象。
大多数人的速度进不了530。 换句话说，530的速度超过了大部分普通跑步者，600的速度也不慢。 达到500-530的速度，公园里没有几个人能超过你，达到430-500的速度，可以说是公园的跑步者的大神，会有人跟你说话； 达到400-430的速度，绝对是公园里最漂亮的孩子，屁股后面谁也别想跟着； 当你达到330-400的速度时，别人一定认为你是运动员。 (如果你周围有高水平的跑步者或体校的训练生，请不要把他们和普通人混淆。)
但是，在普通的视频中，我认为430以外的速度是“乌龟的速度”。 从400到330，跑垒员的手臂上升、大腿被扭、大腿被上推、小腿被甩的时候，可能会想：“啊，这才是因为有点速度，所以才像跑步一样。” 530-600的速度在镜头里看起来比走路慢。 特别是对于“小低高”的跑步者，即使在现实世界中遇到，他们也被认为是在“蠕动”。 但是如果你能和他们在一起三公里以上，你会发现他们的速度绝对不是那么容易看出来的。
但是，这个时候，你可能还会说。 不，我看了某某的跑步视频，他跑得很快，和奇普乔格一样，又快又飘，飒爽。 对于这个问题，我们不要用自己的业余爱好(看视频)来挑战人的专业技能)。 因为他们的视频经常是这样拍摄的。
拍几秒钟的冲刺，谎称这是常态； 接近普通拍摄、高速播放、剪辑加速拍摄，或者仰面拍摄，为什么看起来快呢？ 所以，你看到的不是现实，而是特技； 他们的长项也不是跑步，而是剪发和停顿。 这样就全部明白了吧。
最后，要确定别人是否跑得快，最好的方法是自己试着跑。 不多。 跑三公里就行了。 请测量一下自己的速度。 同时，让别人拿着手机，看看自己奋力奔跑的有力身影，我相信你一定会有很大的收获。 请加油，以便每个人都能跑得比别人快。 [大笑][大笑][大笑]
