中国人养生和外国人养生理念,老外在中国养生

在TikTok上,中医药文化的相关标签获得了超高播放量

传承了几千年的中医药文化,以中国为中心传播到亚洲乃至世界各地,受到无数海外网友的欢迎。 其中玄幻、武侠作品中多次出现的“经络穴位”、“药草针灸”,被老外们直接称为亚马逊,非常上道。

据统计,目前在TikTok上,#chinesemedicine (中医药)相关标签总播放量超过1.1亿次,#acupuncture (针灸)更是获得了3.6亿次以上的收视! 中医中的望闻切、经络穴位、草药餐、针灸推拿、刮痧排毒……一系列神奇的“东方秘术”让老年人有条不紊、服帖帖帖,有的医生认真谈中医五行学。

TikTok创作者@laurel_acupuncture说明要点

加拿大注册中医@laurel_acupuncture在TikTok上拥有180万粉丝,她经常向网友们讲解如何通过人体穴位和按摩调节人体功能。 这些视频的播放量通常为数十万或数百万人。

外国网友感谢她热情的分享,纷纷表示“又学到了一招”。

网友除了热情的评论,还积极开拍,在线学习中国式穴位按摩,更有老年人说:“omg! it actually工作人员! ” “我的天哪,真的很有用! )

外国年轻人@radradoslav是一位到位的中医文化迷,在很多中医养生的视频下都能经常看到他的拍摄。 他还制作了一系列视频,教外国网民了解人体穴位。 凭借细腻和耐心,Radoslav也赢得了轩然大波TikTok网友的喜爱。

火罐是中医理疗,记载于西汉帕劳《五十二病方》。 随着中医在国外的传播,很多外国网友对拔火罐并不陌生。 在TikTok上,词条#cupping (拔火罐)的视频收视率突破了6亿。 用户@easternphilosophy分享了一位网友体验拔火罐的过程,并解说说:“正确,对症下药的拔火罐对身体有好处。” 网友们好奇,拔火罐是什么样的体验。 @easternphilosophy在评论中向网友们表示“good,relaxing”(太棒了,太放松了)。

传统中医采用刮痧促进血液循环,不少外国网友纷纷购买刮痧板,模式学习刮痧手法。

外国网友在线学习刮痧

在中医临床应用中,针灸的热度很高。 1973年,第一部中医方法诞生于美国内华达州,针灸在国际上首次获得合法地位。 40多年来,以针灸为代表的中医药已享誉世界各地。

2010年11月,《中医针灸》通过联合国教科文组织审议,入选人类非物质文化遗产代表作名录。 仅与“中医药”相关的国家级非物质文化遗产就有100多项入选中国非物质文化遗产数字博物馆。

如今,越来越多的老年人在学习和分享中医知识,不仅是经络穴位、针灸推拿,许多中国式养生之道也渐渐被他们“掌握”了。

外国网友在线分享中医文化知识

不过,外国网友@acupuncturefit一本使用“五行元素”,探讨了不同属性的身体对应哪个互补。 他的视频获得了近50万的点赞,网友们也开始好奇“怎么知道我的身体是什么属性”,更有网友表示“what if i’m a human? “如果我只是普通的肉体。 其实五行和食补只是一个象征性的说法,无需过度解读,其核心还是提倡人们应该重视合理饮食。

@acupuncturefit一本中国老五行元素:认真讨论金木水火土。

@yellowmountainteahouse为外国网友泡花茶和药茶,百合、山楂、陈皮、甘草、荷叶、罗汉果、灵芝……不同的药材组合带来不同的养生效果,这些视频讲述了几十万个

@yellowmountainteahouse教网友们泡养生茶

以花入茶、药为茶是我国特有的饮食养生文化,在传统保健方法中占有重要地位。 但是,很多外国网友还是第一次看到这些中药材。 他们不仅离奇地提出了“十万个理由”,还渐渐迷上了泡养生茶。

很多外国网友在线推荐板蓝根等“神奇饮品”,越来越多的人认识到中医药是中国古人千百年经验的总结,也是中华民族智慧的结晶。 事实上,中医药走出国门后,因其效果粉碎了许多外国朋友。

作者:姜方

编辑:许旸

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2022-10-27 6:13:44

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2022-10-27 6:15:47

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