智能电子设备极大地丰富了我们的生活，但这对自制力较弱阶段的孩子们来说，其实是一把双刃剑。 苹果创始人乔布斯在《纽约时报》的文章中记录了孩子是如何在iPad上做的：
2010年底，记者与乔布斯通电话时：
“所以，你的孩子一定很喜欢iPad，对吧？ ”我问了乔布斯，想要改变话题。 苹果公司的第一款平板电脑刚刚上市。 “他们还没有使用iPad，”他告诉我。 “我们对孩子在家使用技术有限制。 ”
我一定是吓得喘了一口气，哑口无言。 我把乔布斯的家当成宅男的乐园。 墙壁是一块巨大的触摸屏，餐桌由iPad制成，iPod就像放在酒店枕头上的巧克力一样随意送给客人。
但乔布斯告诉我，情况并非如此，一点缘分也跟不上。
从那以后，我见过很多科技公司的CEO和风险投资公司。 他们说着类似的话。 他们严格限制孩子们玩电子设备的时间，禁止放学后晚上玩电子设备，周末玩电子设备的时间也非常短。
这种家教方式让我很困惑。 毕竟，大多数父母似乎选择了相反的方法，孩子们日夜沉浸在平板电脑、智能手机和电脑屏幕前。
我从没问过史蒂夫乔布斯。 因为他的孩子们不用他做的东西来做任何事，我在他家找到了久留的《乔布斯传》作者沃尔特艾萨克森。
“每天晚上史蒂夫都会在他家厨房的长餐桌上找话题，谈论书籍、历史等事情，”他说。 “没有取出过iPad和电脑。 他的孩子们似乎并不沉迷于电子设备。 ”
儿童沉迷电子设备的五大危害
在“保姆”的帮助下，看孩子的大人变得轻松了。 但是，如果宝宝变得离不开电视等电子设备，静静地成为“电视宝宝”，他们会受到比你想象中更大的伤害。
父母认为除了对眼睛有害外，孩子们使用电子产品还有更严重的后果吗？ 研究表明，由于孩子们身心还不成熟，过度使用电子产品会造成五种伤害，也会影响孩子们未来的成就
1 .影响大脑发育
0-2岁幼儿脑面积比例是成人的3倍，可持续、高速发育至21岁。 大脑发育的因素依赖于环境的刺激，早期将电子产品暴露于幼儿，容易出现注意力缺失、认知能力迟缓、学习能力下降、更冲动、缺乏自制力等，容易发怒。
任何电子产品都会发射辐射。 大人日常使用不一定是问题，但孩子不一样。 他们的大脑和免疫系统还很发达，可能容易受到辐射的影响。
2 .语言能力下降
婴儿学习语言和构建社会需要交流，而电视是信息的单向输出，婴儿无法与电视形成语言和思想的交流。 陷入这种固定单一的交往方式，不仅会严重阻碍婴儿的语言发展，减弱与人交流的意识，对人和事物失去兴趣和感情，还会影响正常的社会行为。
3 .注意力下降
婴幼儿期的宝宝还没有健全的思维。 他们不能理解电视节目的内容，只能看闪光灯画面。 这些画面对宝宝们来说不连续，没有任何意义，只是给他们提供庞杂的信息，无法同时集中注意力。
有研究表明，儿童在3岁前，平均每天看电视1小时，7岁时发生注意障碍的概率就会增加10%。
4 .想象力丧失
美国科学家做了一个让孩子们理解白雪公主故事的比较实验。 A组的孩子们听了老师的话，B组的孩子们看动画片，让孩子们画出心中的白雪公主。
A组孩子画的白雪公主完全一样，表达了每个孩子的想象和喜好； B组孩子们画的白雪公主有统一的形象——，和在电视上看到的一模一样。
几天后，让这些孩子画白雪公主，A组的孩子们画了新的白雪公主。 因为他们的想象力更加丰富了。B组的孩子们只画了和电视形象一样的“标准答案”。
接收信息并不等于学习知识。 沉迷于电视的孩子习惯于被动地接收各种直观信息，想象力受到限制，阻碍了创新能力的发展。
5.”三观”乱象
暴力、血腥、色情、低俗等因素在成人世界并不奇怪，但孩子们还不能有效分辨对错。 电视节目中经常出现你控制不了的“对孩子不好”的画面。 这些“言传身教”会混淆孩子的“三观”，严重影响身心健康。
正确引导孩子使用电子设备的四条建议
1 .限制孩子使用电子设备的时间，与孩子一起使用
孩子看电子屏幕多长时间比较好？ 美国儿科学会日前根据最新研究结果提出一系列建议：
这个美国最大的儿童医生组织指出，儿童看屏幕的时间不是一样的，应该根据年龄而不同。
18个月以下的婴幼儿应当禁止使用任何电子设备。 但是，与家人的视频通话除外； 对于18个月至2岁的孩子，父母要选择合适的节目和视频，和孩子一起看，帮助他们理解孩子看的是什么内容。
该组织建议2至5岁的孩子每天看屏幕不超过1小时。 另外，家长应该和孩子一起看，不仅要理解孩子看的内容，还要帮助孩子把学到的知识运用到现实中。
美国儿科学会还建议5岁以下儿童上床前1小时禁止使用电子设备，父母与孩子玩耍时手机应设置为不扰民模式； 不使用电子设备时请关机。
参与提案的美国密歇根大学专家珍妮拉德斯基在声明中表示，电子设备已经成为许多孩子生活中不可避免的一部分，但电子设备对孩子发育影响的研究有限。 研究表明，有些节目确实可以让3岁以上的孩子学习，但节目对3岁以下的孩子的影响还不清楚。
拉德斯基指出，电子设备可以通过飞机、手术等方式安慰孩子，但父母应避免用这种方式安慰孩子。 因为那会影响孩子控制情绪的能力。
美国儿科学会表示，父母可以规定6岁以上学龄儿童和青少年看屏幕的时间和使用什么类型的电子设备，以免影响睡眠、运动和其他有益健康的行为。 父母不能在吃饭等时间和卧室等地玩手机、玩电脑、看电视。
2 .经常让孩子与现实中的人和实物接触
很多儿时的重要能力，比如控制情绪、理解他人意图的能力，只有在与人交流、交流的情况下学习才有效。
3 .约束自己的行为
父母是孩子面前的一面镜子，孩子的坏习惯往往是从父母那里学到的。 所以，你们的父母首先要树立榜样，不要沉迷于电子设备。 例如，吃饭时不看电视，不玩手机。 晚上睡觉前不玩电子设备。
4 .不让孩子感到孤独
要避免孩子在虚拟世界中寻求满足感，孩子沉迷于电子设备的一个重要原因是没有人陪着。 多陪孩子玩游戏、陪孩子聊天、带孩子旅行，代替电子设备，有利于孩子的健康成长。
