在青春期生长突增期间，身高的增长非常迅速。长高的主要原因是骨骼的发育。
孩子能否长高，与骨骼的生长发育潜力密切相关。骨骺线是与生长潜力非常相关的标志。在各种增高药、牛奶、各种增加生长激素的方法中，反复说：“XXX方法简单有效，即使骨骺线快要闭合，也能让你长出几个高几厘米。”
那么骨骺线是怎么回事呢？它的关闭与它的高度有什么关系？
这一切都要从胎儿时期说起。
当胎儿在母体内时，大部分骨骼都是软骨成分，可以更好地保证胎儿能够顺利从母体中娩出。
分娩成功后骨骼图，不同于胎盘“水库”环境，各种外界刺激开始源源不断地作用于孩子的身体，身体开始自然地进行加固和保护工作。
于是项目的第一阶段开始了……
都说“致富先修路”，但路通向何方？
因此，软骨的中间位置，因其地理优势，自然而然地成为了“经济中心”。
因为这个时候宝宝已经开始活动了骨骼图，软骨两侧有一些骨头微微长出，起到了临时加固的作用。这部分专业称为“骨项圈”。
对于骨骼发育来说，血管是一条非常重要的“致富之路”。
在这些血管路上，成熟的成骨细胞受到时代的启发（生长激素、机械刺激等），一字排开的工具箱和各种原材料（胶原蛋白、钙、磷等矿物质），来到新开发的“主基地” “这个骨架建筑工地的驻扎和搬砖日以继夜。
他们先将软骨一块一块地凿开，用自带的工具箱提取软骨中的多糖，并与他们带来的胶原蛋白原料混合，作为打造硬骨的“钢筋”，然后将多糖放入软骨中。由钙和磷等矿物质组成的晶体铸在这些钢筋上。
随着快速成长期的到来，骨骼的成长越来越不满足于依靠外籍临时工在工地打工，所以主基地开始扩建升级，增加了不少“员工宿舍”空间，让更多未成熟的成骨细胞留在基部训练，成熟的立即训练。
随着成骨细胞团队的成长，他们不断地强化这些骨骼结构（骨小梁），由内而外，直到胚胎期带出的所有软骨原料都用完。
另一方面，为了发展“多元化”，在骨头的两端开了两个“亚基”。通过招募国外临时成骨细胞，为应对“中枢”的发展，双方也一发不可收拾。火势渐起。
“长”骨头可以说是无中生有，就像建造摩天大楼一样。在建造之前，需要有足够高度的脚手架来建造建筑物的主体结构。软骨细胞是骨骼生长的“脚手架”。通过脚手架，工人（成骨细胞）带着原材料（蛋白质、矿物质等）沿着楼梯（血管）建造高层建筑。软骨细胞继续增殖并不断骨化，导致骨骼长度不断增加。
这个项目将持续到成年早期（大约25岁），摩天大楼的建设也接近尾声。脚手架需要慢慢清空，楼梯会一步步回收，搭建的速度会越来越快。减缓。回看微观骨骼，此时骨骺板（富含血管的软骨生长板）将被骨组织取代，成为剩余的骨骺线，骨干将停止“生长”。
因为女性的骨骺一般比男性闭合得早，所以成年女性比男性短。青春期的男孩女孩都想拥有更高的身材，所以有必要进一步了解可能影响身高的因素：
1、成熟的年龄早晚会影响到快速生长的高度。（生长激素代谢）
2. 身高是由营养物质（尤其是蛋白质）构成的。（科学饮食习惯）
以上是关于骨骼生长发育过程的小科普。
我要卖的最重要的问题是通行证，欢迎大家关注并在10天后参加我的知乎直播
有没有科学的长高方法？
时间：2017年3月11日20:00
报名链接：有没有科学长高的方法？
本次直播主要包括以下内容：
* 正常骨骼发育的过程
* 哪些因素会阻碍骨骼的正常发育？
* 青少年发育期如何让骨骼发育更好？
* 什么是骨骺线？
* 骨骺闭合后如何科学长高？
PS每个人的实际情况不同，方法仅供参考。
根据骨骼发育各个时期的特点，与大家分享生长激素、科学饮食、睡眠、运动等常规因素，哪些是真正有助于长高的，哪些是不靠谱的传说。
欢迎大家加入我们~
如果您在讲座前有时间，请移步阅读：
《聊聊我们的“便宜”骨头——骨密度和骨强度——知乎专栏》
“骨头战争 – 知道专栏”
《如何长高——走进工地——知栏》
