“我可以扔掉电子烟，但我必须知道它在哪里，比如在我的口袋或抽屉里，但我必须知道它在哪里。”来自北京的90后白领郭讲述了他与电子烟的关系。自从2017年接触电子烟后，他一度对香烟没有感觉甚至排斥，就“入坑”了，慢慢形成了生理和心理的“双重依赖”。
近年来，电子烟在中国悄然兴起，甚至在年轻人中成为一种潮流和时尚。2018年中国成人烟草调查结果显示，我国电子烟使用率已上升至0.9%，用户数量约为1035万人。在城市里，经常可以看到人们时不时拿起烟头“抽烟”；在商场里，卖电子烟的店铺迅速扩张；在网站上，经常可以看到关于电子烟的新闻和评价，一些明星也在为电子烟产品代言。
5月26日发布的《中国吸烟危害健康报告2020》(以下简称《报告2020》)明确提出，有充分证据表明电子烟不安全，会对健康造成危害。明知有害，为什么还有那么多人对电子烟感兴趣，成为电子烟用户？号称有助于戒烟、减少危害甚至无害的电子烟，会对人的身心造成伤害吗，伤害有多大？电子烟是否存在二手烟的问题？记者就此进行了采访。
1花哨的外表下隐藏着很多健康隐患。
虽然市面上的电子烟产品种类繁多，形状各异，但大部分都是由电源、雾化部分和控制单元组成。在电源和控制单元的作用下，雾化部分的烟液被加热雾化成烟雾和可吸入的气溶胶，让使用者有“吸烟”的体验。
与传统香烟不同的是，“调味”是电子烟吸引人们关注、尝试、继续使用的重要原因之一。和郭一样，住在北京海淀区的韩也是一名电子烟爱好者，并且使用过不止一个品牌的产品。桃子和西瓜是他最喜欢的口味。
“抽电子烟，我承认有好奇的成分。比如，我会尝试所有的口味，然后再决定最后我经常抽哪一种或哪几种。”家住深圳罗湖区的80后戴特别提到了薄荷的味道。“我必须买点带薄荷的东西。在写作或驾驶时吸一口烟是一种很酷的感觉。”
科学研究表明，电子烟加热后自由基的产生与香味剂的浓度有关。随着香味剂浓度的增加，电子烟释放的自由基量也在增加。电子烟增香剂的不合理使用会增加对电子烟使用者的危害。
如果说能丰富口感的香精是电子烟的主要卖点，那么同样是雾化烟雾主要成分的甘油、丙二醇和尼古丁则相对“低调”，通常以小字出现或者根本很少被提及。
对于尼古丁，大部分电子烟用户表示知情。市面上销售的电子烟外包装上，大多都明确标注了尼古丁含量这一产品参数。以某味电子烟为例。2ml气雾弹容量中，尼古丁浓度为3%，气雾蒸汽中所含尼古丁为51mg。在市场上，除了少数香烟标注为0尼古丁外，大多数香烟通常含有3%至5%的尼古丁含量。
“我知道电子烟含有尼古丁。当我吸烟时，我只是享受尼古丁带来的愉悦感觉，它可以缓解焦虑，提神醒脑。”郭对说：
“目前市场上销售的电子烟绝大多数都含有尼古丁，尼古丁是一种极易上瘾的物质。”中国疾控中心控烟办公室副主任肖林说。据《报告2020》报道，尼古丁不仅使使用者产生依赖性，还会对孕期胎儿发育产生不良影响，并可能导致心血管疾病。
同时，甲醛也是电子烟雾化器加热后产生的有害物质之一，但与尼古丁相比，很少有人知道它的存在。结果表明，电子烟气溶胶中甲醛和乙醛的浓度与电池电压明显相关。当电压从3.2V增加到4.8V时，气溶胶中甲醛和乙醛的含量增加了200多倍。“尼古丁的含量会被标注，电子烟产生的甲醛我真的不知道。”山东泰安29岁的电子烟用户小田说。
相对于无害，它追求的是“减害”
“我之前很抗拒抽烟。”郭说，小时候妈妈带他去参观一个人体器官展览，展出的是吸了5年烟的肺和吸了10年烟的肺的模型，给他留下了心理阴影。但长大后，尤其是工作后，“抽烟在场合总是不可避免的，所以我觉得还是抽电子烟好”。
在香烟不完全燃烧的情况下，会产生一层棕色的油腻物质，即香烟焦油。烟焦油随烟流进入肺部，是癌症的罪魁祸首。除此之外，还会加速血管硬化，引发各种疾病，甚至死亡。
电子烟通过雾化摄入尼古丁，加热不燃烧，使用过程中不会产生烟焦油，这让很多烟民认为自己“比香烟更健康”。很多烟民从吸卷烟转到吸电子烟，或者用电子烟“帮助自己戒烟”，这就是电子烟在广告中想要传达给消费者的信息。
“在严格限定的条件下，电子烟可能有助于戒烟，但我们看到，由于电子烟使用不当，也会刺激使用尼古丁的快感，导致尼古丁成瘾。”世卫组织戒烟与呼吸疾病防治合作中心主任、国家呼吸医学中心主任、中国工程院院士王晨说。
此外，《报告2020》显示，由于大部分电子烟使用者同时使用香烟或其他烟草制品，会出现两种或两种以上产品叠加导致健康危害升级的情况。
“我身边有朋友抽电子烟后就不抽了。电子烟确实有一定的替代作用，可以暂时抑制烟瘾。”小田说，“但对我来说，电子烟解决不了我的烟瘾，也没有帮助我戒烟，所以谈不上‘减害’。”
室内公共场所禁止电子烟刻不容缓。
室内公共场所可以吸电子烟吗？随着相关处罚案例越来越多，这个问题的答案也逐渐清晰。
“老烟民在飞机上抽电子烟被拘留七天”“女子在飞机上抽电子烟被抓”“乘客在飞机上抽电子烟被治安处罚”……虽然乘客可以携带电子烟上飞机，但是禁止在飞机上吸烟(包括电子烟)已经写入了相关的法律法规。在航班上吸电子烟的行为一旦发生，必须“严格执法，违者必究”。
高速列车也被纳入禁止电子烟的管制范围。去年5月31日第33个世界无烟日，中国铁路官网发布了该微博：包括电子烟在内的所有高速列车已禁烟，贝利特快列车也已禁烟。
我国部分城市的禁烟条例已经明确将电子烟纳入禁烟范围，与香烟一起纳入监管范围；但是，在一些省市，仍然没有室内抽电子烟的规定。所以经常有网友抱怨，在办公室、餐厅、商场里总能看到或闻到有人吸电子烟，还得接触二手烟甚至三手烟。
一个人的时候，戴会时不时的抽一支烟，但是有其他人在身边的时候，他还是会选择不抽烟或者在户外抽。
对此，世界卫生组织驻华代表处慢性病控制负责人尹表示：“电子烟产生的气溶胶对健康有害。从健康角度来说，为了保护不吸烟者的健康，有必要将室内公共场所禁止使用电子烟纳入控烟条例，纳入管控体系。”
“你不应该在室内抽电子烟。对于不抽烟的人来说，什么烟都是有害的，不仅是身体上的，还有心理上的。”郭进一步说，堵不如疏。在有条件的情况下，在机场、商场等公共场所设立吸烟室或吸烟区，缓解吸烟者的“燃眉之急”。
不要让青少年陷入电子烟的迷雾。
《2015年中国成人烟草调查报告》显示，我国15岁及以上人群电子烟使用率为0.5%，大部分是偶尔使用。《2019中国中学生烟草调查》中，初中生电子烟使用率为2.7%，普通高中生为2.2%，职业学校为4.5%。
前后对比，发人深省。未成年人和电子烟的距离有多远？
随着电子烟的“蛋糕”越做越大，一些知名电子烟品牌正以“经销店”的形式迅速遍布全国。在方圆一公里范围内可能有几家电子烟店，一些便利店和超市也有柜台，用免费体验和打折促销吸引人们的注意力。从“看到朋友抽烟”到“转到电子烟相关新闻”，电子烟吸食者“入坑”的原因各不相同。
“商店可能会受到严格控制。在便利店买电子烟的时候，感觉身份证查的不严格。”据小田观察，在微信上买一些所谓卖家的烟弹是不需要查年龄的。付款后，你可以直接送货上门。
2016年《美国卫生总监报告》显示，电子烟中的尼古丁会影响青少年的大脑发育，青少年使用会影响青少年的注意力、学习、情绪波动和冲动控制。此外，吸电子烟可能会让人们更容易转向香烟，尤其是在青少年中。
为了更好地保护未成年人的生命健康，远离烟草的危害，2019年10月发布的《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》明确规定，不得向未成年人销售电子烟，并要求生产、销售电子烟的企业或个人关闭其互联网销售渠道，撤回其通过互联网发布的电子烟广告；2020年7月，《未成年人保护法》修订草案明确将电子烟纳入烟草范围；今年6月，国家市场监督管理总局和国家烟草专卖局联合发布《保护未成年人免受烟侵害“守护成长”专项行动方案》，提出三项主要任务：认真落实校园周边不得设立烟草销售网点的要求，严厉查处向未成年人售烟的违法行为，不断加强电子烟市场监管.
“至于青少年能不能抽电子烟，我想大家都会说不能。”小林说，“任何部门都应该不遗余力地保护我们的下一代，保护我们的青少年。”(张赟)
来源：光明日报
暂无讨论，说说你的看法吧
