无论是普通的轻薄本、MX便携本，还是GTX游戏本，散热需求始终存在！到了夏天，大量学生终于有时间玩游戏，游戏本的散热需求立刻凸显。购买机器在后台帮你评测散热垫和散热器的读者也明显增多。此外，在各种论坛上，盛传使用英特尔XTU降压降温的“伟大方案”.但是我研究了一下大叔，发现很多人对游戏本散热这个话题有误解，很多“伪大师”在误导用户。因此，本着“说实话，求真知”的核心价值观，我们推出了这个暑期游戏本《降温正解手册》！大家可以收藏学习！最简单有效的处理器散热装置：吹风散热垫适用范围：所有笔记本电脑包括游戏本的散热都有很多说法。有人说：暖气片垫没用，不如用排气暖气片。没错，排气散热器在这个GT游戏的时代就是一个神。我们使用排气散热器将处理器内核温度降低了17。但是在这个GTX游戏的时代，机器上的出风口很多，形状不一，排气散热器很难全部适应，散热效果也不理想！真正简单有效的是风冷垫(朝笔记本底部吹)，电商平台上也叫“笔记本散热器”。这个产品在这个GT游戏的时代已经被证明远不如排气散热器有效，但是它也在不断的自我完善，比如多个风扇(有的多达六个)，比如增加风扇的总功率。从目前的情况来看，几十元的吹风散热垫可以有效抬高机身底部，增强空气对流——英寸，可以同时降低处理器和显卡4左右(甚至更高)。如果加个风扇，效果会更好。
我们以一个散热不理想的“极端案例”为例。游戏本配置为i5 9300H处理器/GTX 1650显卡。在27的室温下，Aida64 Furmark双测试机的处理器温度最高可达102(不同内核在95到102之间波动)。处理器只能维持36W左右的封装功耗，但频率还是比较不错的，3.17GHz，处理游戏没有问题。所以只要能大幅度降低处理器温度，就能延长使用寿命，降低机身的热感觉。
就一个37.9元的6风扇散热垫。最大支持15.6寸游戏本。来看看效果吧！
只要用散热垫抬高游戏本，不开风扇，处理器最高温度直接降低4，最高温度98 (91 ~ 98波动)，把温度从100以上的“无法接受”强行拉回来！同时，GTX 1650显卡温度从82降到了78，效果显著！
散热垫的风扇打开后，处理器最高温度下降到95，在85到95之间波动，频率小幅上升到3.19GHz，另外GTX 1650显卡温度下降了2到76。请注意，核心频率也略有增加。
注意，现在很多吹风式散热器都是“双USB供电”。单USB供电时，牛叔购买的散热器风扇功率为5.38W；使用双USB线供电时，风扇功率提高到6.35W，风扇转速提高一点(散热片的风扇噪音不如笔记本风扇，不用太担心)。处理器的最高温度再次降低1；显示器温度也降低了1，核心频率略有提高。总结：用很小的投入，让一款散热不好的游戏处理器温度下降了8；GT1650的独立显示温度降低7！94/75的性能达到了——的“合格”标准。这就是风冷垫的威力！TIPS1:风冷垫适用于所有笔记本，一些散热通道不好的笔记本可以降温15。如果你去JD.COM的评论区，你会发现一个有趣的现象：3354其实大部分用户都是买风冷垫给自己的商务本，轻薄本，MX单显(便携)本降温，效果非常显著。尤其是笔记本的底部温度可以大大降低。另外，对于很多老笔记本来说，由于散热通道不是那么常见，用户不会拆机清洁灰尘，导致日常办公90——。在这种情况下，可以吹散热垫使处理器下降10 ~ 15，甚至更高，大大降低笔记本的温度。TIPS2:瓶盖冷却溶液的效果在这个GTX游戏的时代有所下降。很多人提到冷却游戏本，首先想到的是“瓶盖解决方案”。但根据牛叔最近的测试，单纯提高瓶盖的高度，对增强空气流通的作用有限。部分机型的处理器/显卡可以下降1 ~ 2，但很多机型没有影响。“大师”迷思：XTU压降可以大大降低温度！如果你逛逛论坛，会发现很多“专家”热衷于讨论使用英特尔XTU软件(全称极限调音实用程序，官方中文名称为“极限声音实用程序”，可以免费下载使用)来给游戏本降温。有趣的是，讨论最多的方法是降低处理器电压。很多人听到“降低电压”，他们的直观感受是，绝对可以降低处理器的频率和功耗，从而减少发热(这也是为什么这么多人趋之若鹜)。然而，这是错误的！这是因为处理器的功耗由电压和频率决定。在不降低处理器功耗的情况下，单纯降低电压只会导致频率增加——。因为处理器会自动维持同样的功耗，电压会降低，所以不得不提高频率来弥补。当总功耗不变时，加热不会改变。事实上，一些“老鸟”倾向于通过“降低处理器电压”来提高频率，以达到变相超频的效果(提高频率确实会提升性能)。但是，这是一个危险系数很高的手术。——因为降低电压会大大降低稳定性，所以很多人在降低电压提高频率后，带压测试处理器的稳定性，但是在实际应用中，经常会黑屏死机！更糟糕的是：降压升频的方式往往会导致处理器“缩缸”3354，永久导致性能下降，缩短处理器寿命。所以对于普通用户来说，我们完全不提倡这种方法3354，不管是出于什么目的。正解：用XTU直接降低功耗才是靠谱的散热方式！适用范围：部分笔记本。但是XTU真的可以通过直接降低处理器的功耗来给笔记本(包括游戏本)降温！至少对于某些车型是可行的，也就是说有一些前提条件！请仔细阅读以下段落：
这是XTU的主界面(所有图片都可以点击放大)。请注意，对电脑一窍不通的用户要慎用，因为它可以调节电压、电流等很多可能造成永久性损伤的项目。就算你知识渊博，也一定要小心调整！首先要明白XTU并不是对所有游戏本(或者笔记本)都有效。有些机型，尤其是国际厂商的机型，往往会预装一套周密的电源管理方案，但这个方案可能比XTU的优先级更高，很多项目都被锁定了。这个时候XTU的一些调整就不行了。比如惠普暗影精灵5，我们没有测试成功。反而有一些软件能力较弱的男模的可调节项目。从这个角度来说，男模对XTU更友好。其次，请仔细看图中深红色的字体。用于冷却的调节项目只有这个——Turbo Boost Power Max，这是处理器长期稳定的最大功耗。其他地方可以了解，不建议随意调整。
不同型号运行XTU的界面会有所不同，可调节的项目数量也会有所不同。这张图是惠普暗影精灵5运行XTU，主界面上没有基本的调优选项；另外，处理器的倍频不可调；处理器的核心电压不能上下微调。只能通过0.5V的升压来增加——，但一定不能动。动一下就黑屏重启！然而，在这台机器上，降低处理器的功耗不起作用。——这台机器的电源管理系统的优先级比XTU高。XTU散热示例接下来我们就用原装i5 9300H/GTX 1650游戏本给大家举个例子。
这是使用吹气散热垫的最终效果。在双重测试中，处理器从最高的102降到了94和3.19GHz，注意，处理器的封装功耗是36W。换句话说，玩大型3D游戏时，处理器的功耗稳定在36W，但却导致温度很高。那么，要用XTU功耗调节法降低温度，功耗必须降到36W以下！但同时也不能太低。建议不要低于2.8GHz，因为游戏的场景构建还是需要大量的处理器运算，频率太低，游戏偶尔会卡顿。
这是游戏运行XTU的界面，电压只能大幅度提高不能降低，倍频不可调。另外，处理器的爆炸功耗/稳定功耗值设定的很高，但实际上受到散热规格的限制，根本达不到。玩游戏的时候直接把Turbo Boost功率Max下拉到33W(比现在的36W低3W)看看下面的散热效果
XTU用于降低处理器功耗后的最终散热效果：处理器内核最高温度从94急剧下降到88，并在80到88之间波动。如果算上最初的102，整体温度下降到14。注意封装功耗33W，频率保持在3.08GHz，完全不影响游戏。杜宪也降到了73，整体下降了9！没有这40块钱的投入，用吹气散热垫和免费的XTU，游戏本温度急剧下降。处理器下降了14，显示器下降了9，从“散热不合格”变成了“散热优秀”。但是还有一个因素：温度。由于测试从晚饭后持续到半夜1点，环境温度从最初的27下降到25.5，也有2(处理器温度)左右的降温效果。TIPS3:核心H至少要保证多高的频率才能流畅玩游戏？我们用XTU来降低处理器的功耗和频率，从而达到散热的效果。但也不能降太多，以免影响游戏流畅度。那么，Core H，尤其是第九代Core H处理器的主频到底有多高，才能保证游戏流畅玩呢？不过这个问题没有统一的答案，不同的游戏对处理器的要求也不一样。不过根据我们的测试，酷睿i7(及以上)处理器即使关闭睿频，只维持基本频率，也能轻松应对大多数大型3D游戏。但Core i5关闭Turbo后，部分3D游戏会偶尔卡顿，因为它只输出17W，内核数量和频率都低于i7(关闭Turbo后)。所以在给酷睿i5游戏本降温的时候，整体上尽量不要让频率低于2.8GHz，虽然在选择游戏本的时候“纯游戏i5就够了”，但是从“处理更多应用(包括视频/设计/3D等应用)”的角度来说，还是要优先考虑酷睿i7版本。
好风扇法，降低C面温度5 ~ 12！说到极致酷炫，这里还有一招！每个人都有风扇，但是对于C面特别热的笔记本，风扇有奇效！当然最好是插的，不是USB。
以同样的笔记本为例。机器C面顶部最热点可达52，WASD按键区也有44。热的感觉非常明显。虽然通过散热垫和XTU散热方式可以大大降低机身内部温度和底部温度，但是由于长期的热量积累，C面的温度确实不低。我们拿个风扇到笔记本的C面，最小直吹。几分钟后，我们可以让笔记本的C面降温5 ~ 12。WAS按键区域被吹到32，最热的C面顶部区域温度从52降到只有40。原来腕托的33降到了28，只比室温高3。但需要注意的是，风扇对于高热量的游戏本来说，并没有明显的降低机身内部温度的作用，尤其是对于散热性差，处理器/显卡温度高的笔记本，降温效果只有1 ~ 2，但适当降低C面的温度。其他经验分享如果戴上了风冷垫，虽然效果明显，但是不能直接控制笔记本键盘。您只能通过外部键盘使用它。此时笔记本屏幕远离用户，意味着屏幕尺寸变小。所以可以酌情考虑屏幕更大的16.6寸和17.3寸机型。ThrottleStop这款软件可以直接降低处理器频率，但是和XTU类似，如果你降低频率，电压会自动升高保证同样的功耗，发热依然不会低(或者效果不明显)。真正有效的办法是直接降低处理器的功耗。玩游戏的时候负荷其实比我们的“极限双试机”要轻，是“连续双满负荷”。但在实际游戏中，处理器和显卡的负载是随时变化的，时低时高。所以通常极限双测机CPU温度降到95以下，正常玩游戏是没问题的。当然，低温有助于延长电子产品的寿命，这是肯定的。用XTU降温是为了游戏。如果你想制作专业的应用程序
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