3.03
世界
耳朵日
2022年3月3日是第23个全国爱耳日。今年爱耳日的主题是关爱听力健康，倾听美好未来。
耳朵是我们倾听世界的窗口。倾听是我们相互交流的重要手段之一。全国爱耳日系列科普第三期，带你看噪音对听力的伤害。
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什么是噪音？
从物理角度讲，噪声是一种无序的、间歇的或统计上随机的声音振荡，是声源随机振动时发出的声音。从心理和生理的角度来看，噪音一般是指影响人们正常生活、学习、休息和工作，人们不喜欢或不需要的声音。
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噪声的分类
噪声的种类很多，常见的噪声主要有交通噪声、工业噪声、建筑施工噪声和社会生活噪声。社会噪音中的娱乐噪音与我们的日常生活息息相关，应该高度重视。(1)交通噪声主要指机动车、飞机、火车、轮船等交通工具运行时产生的噪声。这些噪声的噪声源是流动的，干扰范围大。(2)工业噪声主要指工业生产和劳动中产生的噪声。主要来自机器和高速运转的设备。(3)施工噪声主要指施工现场产生的噪声。施工中要使用大量的动力机械，要进行开挖、钻孔、搅拌，要经常运输材料和构件，产生大量的噪声。(4)社会生活噪声主要是指人们在商业交易、体育比赛、游行集会、娱乐场所等各种社会活动中产生的噪声，以及录音机、电视机、洗衣机等各种家用电器的噪声。一般在80分贝以下。比如洗衣机、缝纫机的噪音是50-80分贝，电风扇是30-65分贝，空调、电视是70分贝。
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娱乐噪音是什么意思？
娱乐噪声一般是指各种娱乐活动产生的可能导致听力障碍的声音，包括：各种播放器和耳机发出的声音，如MP3、电脑、手机、收音机、复读机、音响、电视等。各种儿童玩具发出的声音，如电动玩具、音响玩具、娱乐设施等。各种乐器发出的声音，如打击乐器、萨克斯管等。各种休闲、演出场所的声音，如KTV、酒吧、迪厅、游戏厅、电影院等。各种体育赛事发出的声音，如赛车、摩托艇、雪地车、射击、足球赛、篮球赛等。各种庆祝活动发出的声音，如集会、广场舞、鞭炮等。
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噪声对人体的危害
噪音对人体的许多系统有害。主要和具体的损害是在听觉系统，导致噪声性耳聋。
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什么是噪声性耳聋？
噪声性耳聋(Noise-induced dragon，NIHL)又称噪声性听力损失(Noise-induced hear loss，NIHL)，主要是由于长期暴露于破坏性噪声环境所致，是一种以内耳毛细胞损伤为主要机制的缓慢移动型感觉神经性耳聋。主要临床症状为进行性听力损失、耳鸣及相关的感觉异常。随着社会的发展和工业化进程的加快，电子产品在工业生产、日常生活和娱乐中带来的各种噪声严重影响着人们的生活质量。噪声性耳聋的发病率也在逐年上升，约占全球的5%-12%。所以我们提倡孩子要“远离噪音，保护听力”。
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如何防止噪音对我们的伤害
1.远离或减少噪音暴露时间。远离噪音暴露时间是预防听力损失最有效的方法。暴露在85dB(分贝是音量的单位，分贝数越大声音越大)的噪音中8小时以上的人，可能会有永久性听力损伤。只有远离嘈杂的环境或尽量减少持续接触的时间，才能有效防止娱乐性噪音对听力的损害。2.养成安全使用耳朵的习惯。现代社会想要远离噪音几乎是不可能的，所以养成安全使用耳朵的习惯尤为重要。长时间暴露在高强度噪声下要及时采取防护措施，佩戴耳塞或耳罩保护听力。使用耳机时，要合理控制音量和听音时间，不要在地铁等嘈杂环境中带着耳机听音乐。3.定期听力筛查。噪声性耳聋通常是缓慢进行性的，初期不易被发现。它不会引起注意，直到它变得严重，如当人们听不清别人说话或当电视音量开得很大时。但此时听力损失已经很严重了。因此，定期的听力筛查可以早期发现听力损失。4.营造健康的倾听环境。噪声性耳聋的预防不仅需要公众意识和个人防护，还需要政府和社会采取措施，营造健康的听力环境。
最后，来和我一起拿中国噪音污染防治法，从现在开始对噪音说不。
扫描代码读数《中华人民共和国噪声污染防治法》
保护听力不受噪音干扰，享受美好时光，聆听美好未来。
来源：成都市青白江区残联
