表的滴答声让人睡不着(钟表声音滴答滴答)

一位妈妈说，她6个月大的孩子睡觉前总是哭。有一次，他被时钟催得很快安静下来，慢慢睡着了。那是她哄孩子最轻松的时候。后来每次睡觉，她都给孩子播放时钟滴答响。钟表的滴答声真的能让孩子入睡吗？
其实宝宝在子宫里的九个月睡眠环境并不安静，所以现在他可能也需要一些背景音乐才能入睡。一些像他在子宫里听到的声音能让他睡得更好，比如：
从水龙头或淋浴头流出的水的声音。
泡泡鱼缸
母亲心跳或其他宫内声音的录像带。
钟表的滴答声
每分钟60拍的节拍器。
瀑布或海洋声音的录像带
这里的“时钟的滴答声”是一种类似于婴儿在子宫里听到的声音，所以对一些婴儿来说是有用的。当然，也有一些声音可以安抚婴儿。它们毫无意义且重复，我们称之为白噪声。但是可以让宝宝安心睡觉。汽车、电风扇、空调、麻将发出的声音都属于白噪音。我认识很多妈妈，她们第一年为了哄宝宝睡觉，坐公交车跑遍了整个城市(其中一位妈妈说后来她觉得记录公交车上的噪音也能达到同样的效果)。但是对于一些敏感的宝宝来说，这些声音也可能会吵醒他们。
也可以尝试一些可以连续播放的录音，但要确保你的“摇篮曲”是有效的。最好自己录摇篮曲，放给宝宝听。
在选择合适的催眠音乐时，要记住不同的宝宝有不同的音乐“口味”。选择能让宝宝安静下来，符合自己口味的音乐。宝宝更喜欢简单和谐的古典音乐，如笛子音乐、古筝音乐、钢琴曲等。
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