你听过自己的声音吗？不是通常的谈话，而是录音。相信很多人都听过自己演讲的录音，或者通过唱歌软件录下自己的声音然后回放给自己听。如果你听过，你会发现录音设备传来的声音和你平时听到的自己的声音完全不一样。这种差异不仅会让人觉得奇怪，甚至有些人听到自己的录音会觉得很羞愧。
很奇怪。为什么在没有什么可羞耻的时候听自己的录音会觉得很不舒服？今天，我们来谈谈我们常见的疑惑。专家指出，大家之所以在录音中对自己的声音感到不舒服，是由于生理和心理两方面的原因。首先，我们需要知道为什么一个人自己的声音和从录音中听到的自己的声音不一样。声音是一种波，它的传播需要介质。当你说话时，声波会通过空气传播到录音设备或其他人的耳朵里，这就是所谓的空气传导。当你听自己的录音时，声音也会通过空气传到你的耳朵里。声音刺激人体的神经轴突，然后将声音信号传递到大脑。
同时，当你的声带振动时，这种振动会通过你自己的身体传到你的耳朵，这就是所谓的骨传导。伴随骨传导的，还有少量的气传导。两者结合起来就是你平时听到的自己的声音。不同的媒体导致声音听起来不一样。骨传导会让你的声音听起来频率更低，也就是声音会更低沉，音调会更丰富。相比之下，你录的音3354，也就是空气传导，会让声音听起来音调更高。语气上的差异是可以理解的，那么为什么听到自己的录音会觉得尴尬甚至羞愧呢？因为除了生理因素，还有心理因素。
我们每一个人每天都会听到自己的声音，所以我们已经习惯了骨传导结合气传导的声音，已经决定了自己的声音就是这样。但是当你听到录音的时候，设备传来的声音和你想到的声音有很大的差别，这种差距会让人产生奇怪的心理。一些专家认为，这种声音上的差距甚至可能在潜意识中导致一种身份差距的感觉，因此会感到不舒服甚至羞愧。2013年，有人做过一个实验。研究人员要求参与者对不同的录音进行评级，并评估每段录音听起来是否好听，参与者自己的声音被秘密添加到录音中。结果显示，对于那些听不出自己声音的参与者，他们会给自己的声音更高的评分。
那么，应该如何解决这个问题呢？答案很简单：要么不听，要么多听。如果不习惯，就不要听自己的录音。对于大多数人来说，平时对录音没有太大需求，所以声音不一致问题不大。如果日常工作涉及到需要录音回放的情况，多听听也是好的。通过反复听自己的录音，可以加强对空气传导的声音的期待。如果你在心里接受了这个事实，就不会有心理落差。
这也可以解释为什么做播音主持的人对自己的录音并不感到惊讶，因为他们一直在听这种声音，早就习惯了。我也是个例子。有时候会通过视频和大家分享科普知识，在剪辑视频的过程中难免会听到自己的声音。一开始听自己的声音觉得不舒服，不想剪辑。但是看了几个视频，现在已经习惯了。很多人还有一个疑问，就是自己的声音这么“难听”，朋友会不会嫌弃自己？
其实看了上面的解释，你就明白了，这种心理落差的期待来自于和你听到的声音的比较，无论是语气还是涉及的情绪。对于你的朋友来说，他们从来没有通过骨传导听到过你的声音，但是从认识你开始就通过气传导听你说话了。没什么好比较的，所以听起来和别人的声音差不多，大家完全不需要担心这个问题。还有一个问题：也是k歌。为什么用软件回放的时候听起来怪怪的？在KTV现场唱歌的时候不会有这种感觉吧？目前我还没有看到有专家做过这方面的研究。也许专家不喜欢去卡拉ok.就说自己的猜测吧：3354
KTV的音响设备至少比手机好，包房的气氛和回音也会影响最终的声音。更重要的是，一个人在KTV唱歌的时候，可以同时通过话筒听到自己的声音，下意识地随时做出调整，可以让自己听起来更舒服。听录音的时候，这个声音失控了，所以感觉怪怪的。除了语气上的心理落差，一些科学家还发现了可能导致这种现象的其他因素。早在1966年，心理学家菲尔霍尔泽曼和克莱德鲁西也做过这个实验。他们的结果表明，录音和他们听到的声音之间存在音调差异，甚至其他“画外音”也被揭示出来。他们认为，悲伤、愤怒、焦虑、犹豫等情绪。包含在一个人的声音里也会夹杂在声音里，而且只能通过录音才能听到，平时感觉不到。
按照他们的说法，一个人在听自己的录音时，会意识到自己在说话的过程中不小心暴露了自己的情绪，所以会对自己的声音产生抵触情绪。此外，他们的进一步研究表明，16岁以后学习第二语言，当一个人通过录音听到自己的母语时，会比没有学习过第二语言的人感到更不舒服。这种现象不能简单地用声波传导的方式来解释。
当然，不是每个人都会拒绝倾听自己的声音。例如，我们的父母经常给别人演讲，然后自己听。估计听了很多遍就习惯了.
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